大金持ちになるのを夢見ている沼倉昌明23歳のぬまぶろです。ジャンルはFX,金持ち,富豪,株,ビジネス,ファイナンス,不労所得,不動産など。どんどん有力情報を増やしていきます。
沼倉昌明のブログです。中小企業診断士を目指して、日々奮闘しています。
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みなさんはどれぐらい寝ていますか。
私は、大体６～７時間です。
よく寝ないと頭が働かないといわれているそうですが、
実際はそうでもないらしいです。
逆に10時間とか寝ると、体が悪いらしいです。
ある糖尿病の患者がお医者さんに「ゆっくり休むように」と
いわれて、10時間ぐらい寝ているとかえって体に悪くなったらしく、
睡眠時間を3時間にしたら、みるみる直っていったというケースがあるそうです。
ようは、睡眠は量ではなく、質だそうです。
私も睡眠時間3時間にしようかな。。。
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プロフィール
ＨＮ：
沼っち
年齢：
39
性別：
男性
誕生日：
1985/09/15
職業：
WEBマーケティングコンサルタント
趣味：
FX、読書、映画など
自己紹介：
日々、感じたこと、思ったこと、徒然なるまま書こうと思います。
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